El comienzo de la sesión debe formar parte de un proceso incluido en lo que llamaríamos Fase Inicial. Dentro de esta fase, la primera toma de contacto, la primera actividad es muy importante, puesto que determinará la forma y el espíritu con los que se abordará el resto de la sesión.
A continuación propondremos 5 actividades sin balón, de carácter primordialmente lúdico, y que a la vez pretendemos que sirvan de calentamiento y toma de contacto con el núcleo del trabajo que vayamos a llevar a cabo.