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• 1x1
• Conceptos de defensa

1x1

A la hora de defender, las referencia básicas serán el balón y el/la jugador/a. De ahí que desde el principio convenga incidir en el trabajo defensivo individual sobre el/la jugador/a que porta el balón, porque sin una buena técnica individual en este apartado es imposible construir una defensa de equipo mínimamente eficaz.

A continuación presentamos cinco propuestas que persiguen esta mejora. A través de ellas pretendemos incidir en los aspectos básicos del 1x1 defensivo:

• Cerrar caminos al/a la portador/a del balón. ver vídeo
• Defender equilibrado/a (no cruzar los pies).
• Recuperar tras un desequilibrio.
• Valoración de riesgos en función de la situación (cuando entrar y cuando no).