Diputación Foral de Gipuzkoa

Kirolgela: Entrenamientos de fútbol

Benjamín >> Conceptos >>Familiarización

Los/las compañeros/as >> El cangrejo

Desarrollo:

Grupos de 4 ó 5 jugadores/as colocados/as en fila frente a una fila de 6 conos separados 2 m. uno de otro. El/la 1º pasará el balón al/a la 2º bajo sus piernas y de mano a mano hasta que llegue al/a la último/a que correrá a colocarse a la latura del 2º cono y desde allí lanzar a sus compañeros/as que repetirán la acción ahora con un/a compañero/a menos, llegando el/la último/a al tercer cono y así sucesivamente. Gana el equipo que antes llegue al último cono.

Objetivo:

Cooperación solidaria para conseguir un objetivo en competición con otro equipo.

Especificaciones:
Nivel de jugadores/as:Inicial o avanzado
Nº de jugadores/as:De 8 en adelante
Material:12 pivotes y 3 balones.
Intensidad:Baja-media
Duración:4-8'
Momento:Fase inicial
Atención a:· Hacer los relevos sin dejar que el balón toque suelo.
Variantes:· El balón se pasa con el tacón (como en el rugby).
· En vez de quedarse, dar media vuelta al cono y volver. Luego se pasaría el 2º cono, y así sucesivamente.
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