Diputación Foral de Gipuzkoa

Kirolgela: Entrenamientos de fútbol

Diseñar entrenamiento >> La Periorización >> Macrociclo - Trimestre

PROGRAMACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO >> MACROCICLO
BENJAMÍN A. TRIMESTRE III
MARZO ABRIL MAYO
1-7 8-14 15-21 22-28 29-4 5-11 12-18 20-26 26-2 3-9 10-16 17-23 24-30
TÉCNICA
      Regate Golpeos                                          
TÁCTICA ATAQUE
              Desmarque Progresión Pase                                                            
TÁCTICA DEFENSA
              Conceptos Defensa 1x1                                                            
CONDICIÓN FÍSICA
              Fuerza General Resistencia aeróbica                                                            
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