Kirolgela: Entrenamientos de fútbol

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PROGRAMACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO >> MICROCICLO
EQUIPO			MACROCICLO		MESOCICLO		MICROCICLO		FECHAS		NÚMERO SESIONES		ESTA COMPETICIÓN
xxxxx			Primero		M3		8		05-04-04/10		3+partido		Liga
OBJETIVOS SEMANALES
C.FÍSICA							ESTRATEGIA
TÉCNICA							PSICOLÓGI- COS
TÁCTICA ATAQUE							...
TÁCTICA DEFENSA							OTROS
DIA	04	Lunes	05	Martes	06	Miérco- les	07	Jueves	08	Vier- nes	09	Sába- do	10	Domingo
SESIÓN	115	Campo 2		DES- CANSO	116	Campo 1	117	Campo 3	%TIEMPO		Competi- ción		DESCANSO
C.FÍSICA			DESCANSO						D E S C A N S O	% % % % % % % %			DESCANSO
TÉCNICA
TÁCTICA ATAQUE
TÁCTICA DEFENSA
ESTRATEGIA
CONTENIDOS Medios Tareas	Calentamiento general. Cuadros de apoyo-control-pase & Motricidad. Cuadros de posesión 6X3. Fútbol 8X8 +1 / 2 objetivos: Poseer-circular (int-ext-prof) Presionar-replegar-contraatacar.						Calentamiento general Circuito de acciones y desplazamientos genéricos de velocidad + Juegos velocidad.. Pasillos de progresión int. + Finalización. Circulación a banda + 2X1 + llegada con oposición. J. corto 6X6+6/3 toques (excepto si fin de jugada)/2º balón contra.				PARTIDO LIGA