Gipuzkoako Foru Aldundia

Kirolgela: Futbol entrenamenduak

Alebinak >> Kontzeptuak >>Baloia eta ni

Baloia eramatea >> Menpekoa

Garapena:

Jokalari bakoitza baloi bana eramaten, eta entrenatzailearen aginduak beteko ditu: gelditu, jiratu, baloia zapaldu eta abar.

Helburua:

Baloia eramatea eta kanpoko estimuluen aurrean erreakzionatzea.

Zehazpenak:
Ikasleen maila:Hasierakoa
Ikasle kopurua:4-tik gora
Materiala:baloi bat jokalariko.
Intentsitatea:Txikia-erdikoa
Iraupena:8'
Zatia:Hasieran
Arreta:Burua gora begira.
Aldaerak:Zelaiaren marren gainean eraman baloia.
gipuzkoa.net