Kirolgela: Futbol entrenamenduak

Aurkibidea Ildo metodologikoak

Metodologi ildoak >> Jolasaren erabilera

JOLASA IZANGO DA SAIOETAN EZINBESTEKO BITARTEKOA. HORRI BURUZKO ZALANTZARIK EZ DAGO, BAINA JOLASA ESATEN DUGUNEAN EZ DUGU ULERTU BEHAR BAKARRIK BI TALDEREN ARTEKO PARTIDA DENIK. DEFENTSA LANA EGITEKO BALIABIDE TEKNIKO GUTXI DITUZTEN JOKALARI HASIBERRIENTZAT OSO FRUSTAGARRIA IZAN DAITEKE. UMEARI ADORE EMATEKO MODU DIBERTIGARRIAN EGITEN DEN JARDUERA ORO JOLASA DA GURETZAT - ERRELEBUEKIN, NORBERAREN AURKAKO LEHIAKETAK ETA ABAR.

Beti egongo da lehia, puntuazioa..., beti izango dute jokalariek helburu jakin bat. Jolas horietan jokalariak eurak izango dira epaile. Jolasean parte hartzen ez duen pertsona bat agertze hutsak (entrenatzailea, epailea...) nahi ez ditugun portaerak sorraraziko ditu.

Esate baterako, engainuzko mugimendu lana egiteko, keinua egiteko, harrapaketa-jolas ugari erabil ditzakegu, eta horietan gure aurkaria engainatu beharko dugu gorputz mugimenduen bidez (erritmoa aldatu, bat-batean gelditu, jiratu,… futbolerako mugimendu garrantzitsuak dira oso).

Baloia eramatea lantzeko, jokalaria baloiari ez begiratzera behartzen duten ariketak erabil ditzakegu. Triangelu batean binaka elkar harrapatzen. Jokalarietako bat besteak harrapa ez dezan ahaleginduko da. Jazarleak nahi duenean alda lezake baloia eramateko norabidea. Jarraitua den jokalariak arretaz ibili beharko du, jazarleak harrapa ez dezan. Denbora mugatuta jokatzen da.

Lege Oharra